거의 매일 꿈을 꾸는데 깊은 잠 자는 법 공유해주세요~

몸이 딱히 피곤한 것도 아니고 스트레스 받는 일도 없는데 꿈을 거의 매일 꾸다시피 합니다. 깊은 잠 자본게 언제인지..꿈 안꾸고 숙면하는 법 알려주세요.