칼슘을 많이섭취하면 키가 잘 자라나요?

Question

안녕하세요

우유 광고 할때 우유에 들은 칼슘 덕분에 키가 잘 큰다고 알고있는데요

정말 우유에 들은 칼슘은 키를키워주는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 빼어난태양새249입니다.

칼슘이 키를 크게하는 직접적인 영향은 없습니다. 하지만, 칼슘은 뼈 건강에 매우 중요하고 건강한 뼈는 성장과 발달에 필수적입니다. 따라서 충분한 양의 칼슘이 요구됩니다!