하체비만 유전자 다리살 뺄수 있을까요
제가 152/43 인데요 다른 친구들 비해 다리가 슬좀 있는편 이고 키성장판도 닫혀서 다리 때매 스트레스 예요 이거 엄마쪽에 유전 때매 하체비만 이고 운동는 복싱, 헬스 , 다이어트도 많이 했지만 다리 얇아진거 못 보고 계속 다리만 근육 만 생기고 지방 분해 주사 맞을까 고민인데 이거 그냥 운동만 계속 하고 살 엄청 빼몬 다리가 얇아 지나요 아님 지방분해 주사 그런거 해야 하나요!!
- 안녕하세요
튼튼하지의원 하지정맥센터
심장혈관흉부외과 전문의 신경욱 대표원장입니다.
하지정맥류가 의심되는 증상들중 부종이라 부르는 증상입니다.
살을 빼도 다리는 비슷할것이고
지방흡입이나 종아리 보톡스를 맞으면 부종은 더 심해질것입니다.
일반인뿐만아니라 의료인들도 오해하는것이
"하지정맥류는 핏줄이 보이는것 아닌가요?" 인데요,
혈관이 보이는 분은 사실 열에 한두명뿐입니다.
하지정맥류의 증상은
다리가 땡땡하거나 터질것같거나 먹먹한 느낌(특히 종아리)
잘 붓고 무겁고 쥐나고 저리거나 뜨겁거나 시린 느낌(특히 저녁, 밤, 새벽에)
다리, 발의 변색, 가려움, 잦은멍, 각질, 혈관보임, 돌출(뒤꿈치 갈라짐도 흔합니다)
허리, 엉치, 허벅지, 무릎, 오금, 종아리, 발목, 발바닥 통증(디스크, 협착증, 족저근막염등이 동반되기도)
심지어 저혈압이나 수족냉증, 발가락이 저절로 꼬이거나 다리가 스스로 떨리는 증상도 발생합니다.
원인으로는 서있어야 걸린다고 생각하시는데, 앉아있거나 30분이상 걸어도 발생한답니다.
알고보니 하지정맥류이어 걷기 운동, 등산이 오히려 안맞는 분들이 많습니다. 진단후 본인에게 맞는 운동을 처방해드립니다.
또한 여행시 비행기, 자동차등을 오래타고, 구경하며 많이 걷기때문에 급성으로 악화되기도 합니다.
산책, 강아지 산책, 등산을 비롯하여 서서하는 운동(골프, 양궁, 사격 등등) 및 웨이트 트레이닝(헬스), 필라테스 등을 즐겨하는 활동적인 분들도 많이 발생합니다.
여성의 경우 여성호르몬이 혈관을 확장시켜 남성보다 흔하며, 출산력이 있거나 피임약, 폐경후 호르몬제를 드셔도 잘 발생합니다.
유전성이 강해서 모녀모자 또는 부녀부자로 유전되어 가족이 함께 불편한 경우도 많습니다.
여성은 10대(유독 다리가 통통한 학생들), 남성은 20대부터 서서히 시작되며
피하지방 내부 깊은 정맥의 직경, 길이, 내부의 문(판막)등이 물리적으로 변형이 오며 혈액이 심장으로 올라오다 후진하여 다리에 정체되는 질환입니다.
겉으로 보이는 혈관들은 그 결과이며 전체환자의 2~30% 정도에 불과합니다.
예방법은 수시로 자세를 바꿔주기, 의료용 압박스타킹 일과시간에 계속 신기, 하체근육운동하기, 금주금연, 체중조절등이 있습니다만 변형이 온 혈관은 되돌릴 수 없어 치료를 하시는 것을 추천드립니다.
진단은 초음파로 당일 즉시되며 무조건 수술이 아닌 맞춤 치료를 해드리고 있습니다.
약과 의료용 압박스타킹, 혈관경화주사, 수술등 여러 치료법이 있어 환자분들 한 분 한 분의 상태에 따라 적절하게 적용하고 있습니다.
수술을 하더라도 칼이 아닌 바늘로 시행하고,
전신마취, 척추마취가 아닌 수면마취로 시행하며,
수술후 즉시 걷고 운전, 일상생활이 당일부터 모두 가능합니다. 다음날 출근도 당연히 가능합니다.
참지마시고 편한 마음으로 내원해보세요.
어머님도 꼭 같이 오셔서 진료받아보세요.
최선을 다하여 도와드리겠습니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요. 안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
키와 체중을 고려하면 체지방이 그리 많지 않은 것으로 추정되고 BMI 18.6의 정상 비만도를 가지고 계신데, 그렇다면 하체가 비만해보인다는 이야기는 근육이 발달해서 고민스러우신 것이 아닌가 추측됩니다. 지금보다 체중을 줄이신다고 해도 다리의 지방만 줄어드는 것은 아니기 때문에 추후 질문자님께서 언급하신 시술들을 고려해보시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
하체비만의 원인으로 유전적 요인이 작용할 수 있습니다. 유전적 요인은 체형, 체지방 분포, 대사율 등에 영향을 미칩니다. 하지만 유전적 요인만이 전부는 아니며, 식습관, 생활습관, 운동습관 등 다양한 요소가 하체비만에 영향을 줍니다. 운동을 통한 하체비만 개선은 가능합니다. 복싱, 헬스와 같은 운동은 전반적인 체지방 감소와 근육의 강화에 도움이 됩니다. 특히 꾸준한 유산소 운동과 근력 운동의 조합은 하체의 지방을 줄이고 근육을 탄탄하게 만드는 데 효과적입니다. 다만, 운동 시에는 지나친 강도로 근육이 과도하게 발달하는 것을 피하고, 균형 잡힌 운동을 하는 것이 중요합니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.체형은 각자 유전적으로 타고나는 것이기 때문에 아쉽지만 쉽게 마음대로 변화시킬 수는 없습니다. 살을 열심히 빼고 지방분해주사를 맞아주면 하체의 지방을 최대한 줄여볼 수 있겠지만 근본적인 골격이나 타고난 근육량을 어떻게 할 수는 없으며 효과가 클 것이라 예상하기는 어렵겠습니다.
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