생선은 하루에 세 번 먹어도 괜찮아요?

제가 평소에 생선을 많이 좋아하는데요 그런데 생선은 짜고 많이 먹어도 괜찮을지 잘 모르겠어요 하루에 세 번씩 먹어도 건강에 문제가 없을까요?