피부 아토피에 음식 좋은거 있나요?

Question

아이가 먹으면 피부아토피 좋아지는 음식 같은거 있나요? 어떤걸 먹어야 할지 모르겠네요 아이는 6살입니다. 좋은 아토피음식 있으면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아토피에 좋은 음식으로는 신선한 채소와 과일브로콜리 귤 사과 배 등 그리고 미역이랑 다시마 김 같은 해조류

쌀 현미 보리 등등 곡물

등이 있습니다