영양공급만 잘해도 노년기 질환을 예방할수있을까요?

Question

노년기에는 각종 만성 질환과 치매나 관절염등등 다양한 질환이 올수 있는데요.평상시에 잘먹고 영양공급만 잘하면 노년기 질환도 예방할수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 윰난나입니다.

네 노년기가될수록 노쇠해지고 체력이 약해지니 운동 꾸준히 하시고 건강한 식단으로 맛있게드시고 비타민 열심히 드시면 좋을거같아요.