잠시 한시간 정도 기다려야 될때 뭐하시는지?

Question

제목처럼 잠깐 1시간 누굴 기다려야된다면

다들 그 시간동안 무엇을하면서 기다리는지가

궁금하네요

효율적으로 할만한거 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

한 시간 정도의 대기 시간이 생기면 집중력이 과하게 필요하지 않으면서도 분명한 결과가 남는 짧은 과제를 처리하는 것이 좋습니다 일정·메모 정리, 읽을 자료 검토, 간단한 답장 처리, 가벼운 산책이나 스트레칭처럼 10~20분 단위로 끊어 실행할 수 있는 활동을 미리 정해두면 시간 낭비를 줄이고 피로도도 낮출 수 있습니다.

각자에게 맞는 방식을 찾아 수행하는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

평소에 시간에 치어 하지 못한 일들을 리스트화하고 우선순위를 매겨 가용된 시간에 실행해보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김정원 노무사입니다.

1시간이라는 시강 빌 경우 ​평소 바쁜 일상 속에서 미뤄두었던 일들을 처리하거나, 짧은 시간 안에 성취감을 느낄 수 있는 활동들을 하는 것이 가장 좋을 것 같습니다

저같은 경우는 주로 스마트폰이나 테블릿을 활용해서 평소 바쁠때 보지 못한 것들을 살펴보는 경우가 많은 것 같습니다

• ​사진첩 및 클라우드 정리: 쌓여있는 스크린샷, 중복된 사진, 불필요한 영상들을 삭제해 보세요. 1시간이면 스마트폰 저장 공간 확보는 물론 마음까지 시원해집니다.

• ​이메일 구독 해지 및 뉴스레터 정리: 쌓여있는 광고성 메일을 삭제하고, 읽지 않는 뉴스레터를 구독 취소하세요. 불필요한 알림만 줄여도 디지털 피로도가 훨씬 낮아집니다.

• ​할 일(To-Do) 목록 최적화: 다음 주나 다음 달의 계획을 정리하거나, 메모장에 흩어져 있던 아이디어들을 하나의 문서로 깔끔하게 정리해 보세요.

오히려 아무것도 하지 않고 주변 풍경을 관찰하거나, 스마트폰을 내려놓고 가만히 앉아 있는 것도 뇌에 휴식을 주는 것도 좋은 것 같습니다

감사합니다