어깨랑 팔이 오랫동안 아픈데 왜 그런가요?

작년 이맘때부터 지금까지 1년동안 어깨랑 팔이 아픈데 왜 그럴까요? 통증치료 병원에서 체외충격파도 하고 초음파도 찍으면서 치료도 하는데 의사말로는 수술을 할 정도는 아니라는데 1년넘게 계속 팔이 아프고 어깨까지 아프니까 넘 괴롭고 힘드네요~제가 작년에 운동을 링핏으로 3개월동안 빡세게 했는데 이때 팔운동을 과도하게 하긴 했는데 그렇다고 이렇게 오랫동안 팔이랑 어깨가 아플수가 있나요?너무 힘들고 괴롭네요ㅜㅜ