건강관리
장어꼬리는 어떤효능이 있고, 남자에게 좋은거 맞나요?
흔히 장어꼬리가 남자에게 좋다고 말하는데요.
장어 꼬리가 어떤 효능이 있는지도 궁금하고
진짜 남자스테미에 도움이 되는지 궁금합니다
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
장어꼬리가 남자 정력에게 좋다고는 하지만 사실은
꼬리 보다는 몸에 더 좋습니다.
꼬리의 움직임 때문에 그런이야기가 퍼진것 입니다.
장어에는 단백질이 풍부하고 지방 아르기닌 등이 들어 있습니다.
안녕하세요.
장어꼬리는 다양한 영양 성분을 함유하여 남성 스테미나 향상에 도움이 될 수 있지만, 과학적으로 입증된 효과는 부족하며 개인마다 효과가 다를 수 있습니다.
주요 영양 성분으로는 단백질, 불포화지방산, 비타민 B1, B2, B3, 비타민 A, E, 그리고 다양한 미네랄이 있습니다.
그러나 장어꼬리는 남성 정력 저하나 빈혈과 같은 질환을 겪는 경우에는 전문적인 진료와 치료가 필요합니다. 또한 모든 장어꼬리가 효과적인 것은 아니며, 과다 섭취는 건강 문제를 야기할 수 있으므로 적절한 섭취가 필요합니다.
