생활
취침시 클래식을 들으며 자면 정신건강 및 숙면에 좋을까요?
안녕하세요.
식물에게 음악을 들려주면 성장 속도나 열매등 그렇지 않은 식물과 차이가 있다고 들었던것 같아요.
사람도 취침할때 30분정도 클래식 같은 음악을 들으면 자면 숙면이나 정신건간에 좋을까요? 그리고 좋다면
추천 장르가 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 물음표 살인마입니다. 보통 반복적인 음악을 들으면 잠이 잘온다고합니다. 노래를 듣는것자체가 뇌가 충분하게 쉬는걸 방해하는 요소이니 그냥 주무세용