제가 음식할때 맛이 나지않아 거의 모든음식에 조미료를 넣는 편인데 건강에 안좋을까요.
어디서 듣기론 조미료도 인체무해하며 나쁘지 않다고 하는데 조미료를 넣지않으면 음식이 맛이 없어요.ㅎ 어떻게 하면 좋을까요.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
MSG가 몸에 안좋다는것은 잘못된속설입니다. 드셔도됩니다!
