점심식사를 일찍하는 편입니다.
10시반쯤 식사를 합니다.
아침을 먹지 않은지도 오래되서 별로 먹고 싶지도 않네요.
건강에 많은 지장이 있을까요
간헐적 단식도 있고 여러가지 방법들도 있는데
꼭 아침식사를 먹어야 되는건 아니지 않나요
