숙취에 도움이 되는 음식은 어떤것이 있나요
질문 그대로 숙취에 도움이 되는 음식이 궁금합니다
빨리 정신차릴수 있는 음식으로요
추천 부탁드립니다
마시믄 음료도 알려주세요
감사합니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
당과 수분이 숙취에 도움이 되므로,
과일주스나 꿀물이 가장 효과가 좋습니다.
식습관·식이요법건강관리
숙취에 도움이 되는 음식은 어떤것이 있나요
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