홍경천 테아닌 장기복용 여부에 대해 궁금해요

Question

성별

남성

나이대

20대

안녕하세요 테아닌 200mg과 홍경천 뿌리 추출물 200mg이 들어간 복합제를 매일 저녁 자기전에 섭취하고 있습니다

평소 스트레스 및 불안 증상 같은게 있어 복용하고 어느정도 효과를 보고 있는데 장기복용 하면 우려될만한 점이 있을까요? 테아닌 같은 경우에는 인지적으로 멍해질 수 있다는 소리를 들었던거 같아서 전문가 분들의 의견이 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

인지적으로 멍해질 수 있는것은 일시적인 경우가 많으며 말씀해주신 영양제 성분들은 장기 복용해도 몸에 크게 악영향을 주는 성분은 아니니 안심하시고 복용하셔도 무방할것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

장기간 복용이 가능하긴합니다. 테아닌은 멍해지는게 아니라 임상데이터 상에서 오히려 집중력 강화효과가 있습니다.