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정형외과

후련한오색조66
후련한오색조66

무릎근육통증예방을 할려면~~~

나이
52
성별
남성

무릎이 앉거나 뒤로 접힐때 통증이 심한데 이럴때 어떤 방법으로 운동및 무릎통증을 예방할려면 어떤방식으로 관리를 해야되는지 궁금해요?

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