등근육 운동으로 턱걸이 적절한가요?

등근육을 발달시켜보고자 여러 운동방법을 연구중인데요. 등근육 운동으로 턱걸이를 추천해주시는 분들이 많더라고요. 턱걸이만 해도 등근육이 발달할 수 있나요?