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숙연한흑로19
숙연한흑로19

계란은 하루에 몇개 까지먹는게 좋은가요?

계란 섭취에 대하여 여러가지 설이 많은것 같은데요.

일반 성인 기준 하루에 몇개카지 먹는게 좋은가요?

하루에 두개 까지는 괜찮다고 하는 사람도 있고이한개만 먹어야된다는 사람도 있네요

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