오른쪽무릎에서 뚝뚝 소리가나요,
지난 겨울에 야외에서 장시간 서서 근무를 하던중에 급한일이있어서 뛰어가는중에.오른쪽 무릎에서 뚝 소리와 통증이 있었는데요. 그리고는 무릎에서약간 의 퉁증이있어 집에서 따듯한물로 찜질를 하면 좋아지는데요 .시간이 조금지나면 똑같은 증상이 있습니다 .병원에가서 진료를받었지만 나아지는것 같지않네요 왜이런거죠.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
움직일 때 나는 무릎이나 관절의 소리나 통증은 골관절염의 기전으로 설명드릴 수 있습니다. 정상적인 무릎은 관절낭에 윤활액이 충분하고 체중부하에도 마찰을 줄여 소리가나거나 통증을 유발하지 않으나 치료중인 관절 또는 만성염증등의 상태는 정상기능보다 떨어져 불편감 소리 통증등을 유발할 수 있습니다.
만성염증에는 온찜질이 도움이되니 지속하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
무릎은 대퇴골, 경골, 그리고 무릎 앞쪽에 위치한 슬개골이 관절을 이루게 되는데요, 슬개-대퇴간 인대, 대퇴사두근, 슬개건 등이 슬개골과 대퇴를 잡아주는 중요한 역할을 하고, 이 근육/힘줄과 인대들이 서로 밸런스를 맞추어 그 위치를 유지하게 합니다.
무리하게 운동하거나 또는 근력이 약화되었을 때 이 밸런스가 무너지면서 슬개골이 살짝 빠졌다가 다시 원위치 되는 현상이 발생하기도 합니다. 대부분 큰 문제는 없으나 증상 지속시 관절염 또는 연골연화증이 발생할 수 있어 소리가 나는 동작을 무리하게 해서는 안됩니다.
또한 비슷한 증상으로 슬개골과 대퇴골 사이에 추벽증후군도 비슷한 임상증상으로 나타날 수 있습니다.
운동 시 가능하면 버티는 운동 (등척성 운동) 위주로 하시고, 통증 및 증상이 생기는 동작은 피하도록 하세요.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
모든 관절에는 뼈, 연골, 근육, 인대 등이 있으며 이들이 유기적으로 협동하여 관절운동을 하게 됩니다. 이런 운동이 일어날 때 인대나 힘줄이 서로 끼이고 빠지면서 소리가 나는 것입니다. 소리가 난다고 무조건 문제가 되는 것은 아니지만, 소리가 반복되면서 운동시 통증이 느껴진다면 진료가 필요합니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 관절염에 대해 설명드리겠습니다.
무릎의 관절염이 온경우 일단 휴식을 취하셔야합니다.
계속해서 무리한 운동을 하시면 계속되는 염증으로 더 안좋게 될 수 있습니다.
어느정도 휴식으로 무릎의 안정을 찾은 후에 처음에는 10분정도의 걷는것으로 시작하여 점점 시간을 늘려 걷는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
또한 무릎에 하중이 많이 걸리면 안되기 때문에 체중조절을 하셔야합니다.
비만인 분들일 수록 무릎, 허리 등이 안좋습니다.
진통제(아세토아미노펜 계열, 대표적으로 타이레놀이 있습니다.)
항염증제
등을 사용할 수도 있습니다.
관절 안 쪽으로 하이알루론산을 주입하는 방법을 사용할 수도 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
이미 진료를 받으셨다면 무릎에 특별한 이상은 없었다고 들으셨을 듯 합니다. 그렇다면 추운 날씨에 갑자기 움직이면서 인대나 연골에 무리가 되었을 가능성이 높습니다. 가급적 평소 스트레칭을 자주 하시면서 지켜보시는 것이 좋을 듯 합니다.
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 과거 수상하였던 무릎 관절 부위가 다소 불안정한 상태에서 맞닿으면서 발생하는 마찰음으로 보입니다. 불안정한 상태이긴 하지만 병적 상태가 아니라면 병원 검사에서는 이상 소견이 없을 수 있습니다. 당장은 특별히 치료를 하거나 할 방법은 없으며, 무릎에 무리가 가지 않도록 최대한 활동을 조심하시고 찜질 및 증상 조절을 해주면서 경과를 지켜보시는 수밖에 없을 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
무릎에서 소리가 날수 있는 질병은 다양합니다. 퇴행성 관절염, 연골염, 추벽 증후군, 연골연화증 등이 있고 정확한 진단을 알기 위해서 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의의 문진, 이학적 검사, 엑스레이를 우선적으로 시행하고 필요에 따라서는 CT, MRI를 시행할수도 있겠습니다. 아무쪼록 빠르게 진료를 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.
통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도 무방합니다.
통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.