의료상담
갈비뼈가 금가거나 골절됐을때 어떻게?
성별
남성
나이대
32
갈비뼈가 금가거나 골절됐을때 팔이나 다리와 같이 깁스를 할 수가 없기때문에 안정을 취하는데 최우선이라고 하는데, 회복이 빠르게 하는 다른 방법이 있나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
갈비뼈 골절은 움직임을 최소화하고 충분한 휴식과 통증 조절이 가장 중요하고 깊은 숨쉬기와 기침 운동으로 폐 합병증 예방도 필수입니다. 필요하면 진통제를 복용하고 무리한 활동은 피하고 가벼운 자세 변경으로 혈액순환을 돕는 것이 회복에 도움이 됩니다! 보조기구 대신 전문가 지시에 따라 점진적 호흡 운동과 재활을 병행하세요!갈비뼈의 골절이 생겼을 때 빠르게 회복하는 특별한 방법이나 비법 같은 것이 따로 존재하지 않습니다. 이야기하신 것처럼 깁스를 하거나 할 수 있는 부위가 아니며 최대한 다친 부위에 자극이 가지 않도록 안정가료하고 휴식을 취하는 것이 최선입니다. 다친 부위에 지속적인 자극이 가거나 추가적인 충격이 갈 경우에는 회복이 지연될 수 있습니다. 그렇기 때문에 무리한 활동을 하거나 하는 것은 지양하여야 합니다.