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식습관·식이요법

재빠른거북이 795
재빠른거북이 795

라면은 영양적으로 문제가 많은 음식인가요? 궁금합니다.

제가 라면을 너무너무 좋아해서 하루에 한끼는 반드시 라면을 먹습니다. 끓일때 계란을 꼭 넣어서 먹는 라면을 좋아하는데 라면의 영양이 가치가 아예 없는 것인가요? 아니면 먹을수록 몸에 독이 되는 음식인건가요.... 궁금합니다.

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