엘라그산은 멜라닌 색소가 생길때 중요한 역할을 하는 티로시나아제를 억제하는 미백 성분이 있다고 알려져 있습니다.
이런 엘라그산 성분이 있는 식품들은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
엘라그산이 많이 들어 있는 음식으로는 녹차ㆍ홍차ㆍ산딸기ㆍ오디ㆍ석류ㆍ블랙베리ㆍ호두등이 있습니다
