아스타크산틴이 많이 들어있는 식품은 무엇인가요?

Question

아스타크산틴은 자외선에 노출로 노화될수 있는 피부노화

방지에 영향을 줄수가 있다고 합니다.

이런 아스타크산틴이 많이 들어있는 식품 추천좀 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

연어. 크랩. 크릴 오일. 해조류. 고구마. 토마토. 파프리카 등에 풍부하게 들어 있습니다.