평소 일자목과 거북목 증세가 있는것 같습니다
목이 엄청 뻐근하고 잘때도 목 통증 때문에 잠도 설치고 있는 실정입니다
거북목에 좋은 치료법이나 좋은 운동이 있을까요
아님 병원 추천도 좋습니다~~
