생활
반복사고로 몸이 너무 아파고 지쳐요.
생각 안 할려고해도 반복적으로 생각하는 제 자신 때문에 지치고 힘들고 이파요. 평소에도 예민한 편인데 스트레스를 참다참다 폭파해서 화가 일어나요. 지금은 반복사고로 힘들어요. 어제는 죽고 싶다는 생각도 들었어요.
1개의 답변이 있어요!
사람은 긍정적인 생각보다도 부정적인 생각에 빠지기가 더 쉽다고 합니다.
그래서 계속 안좋은 생각들을 하게 되면 사람의 기본적인 사고 자체가 부정적으로 변하고
이 굴레를 끊어내기 위해서는 단 한번이라도 긍정적인 것들을 받아들이기 위해서 노력하시는게 좋습니다.