오징어의 효능이 어떻게 되나요?

Question

사람들이 많이 하는 대표적인 해산물로 잘 알려진 오징어는 우리의 식생활에 있어서 빼놓을 수 없는 식재료중 하나인데요

오징어를 먹으면 어떤 효능이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.

해독에 좋으며 면역력 상승, 기력 상승, 다이어트에 효과적이라고 합니다~

뇌 관련된 질병의 발병률도 낮춘다고 하네요