치즈는 하루에 얼마나 먹는게 좋을까요?

치즈는 하루에 얼마나 먹는게 좋을까요?

치즈를 좋아하는데요

먹다보면 저도모르게 많이 먹게 되더라구요

치즈를 몇장정도먹어야 들어있는 영양소의 하루권장량만큼 될지 궁금합니다