몸무게 90kg 키170에 20대 남성입니다.
키와 몸무게를 보시면 아시겠지만 심각한 고도비만입니다. 다이어트를 통해서 건강한 몸으로 돌아가고 싶은데 운동을 어떻게 시작해야될까요?
