스테비아 커피믹스는 살 안찌나요?
1. 스테비아 커피믹스는 먹어도 당체크할때 혈당높게 안나오나요?
2. 스테비아 커피 믹스는 살안찌나요?
3. 프림이 살찌게 하는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
스테비아 커피는 일반 커피와 마찬가지로 칼로리를 포함하지 않으므로 적은 칼로리를 섭취하고자 하는 사람들에게 적합합니다. 그러나, 만약 스테비아 커피에 설탕이나 크림 등의 고칼로리 첨가물을 넣으면 칼로리 섭취량이 증가할 수 있습니다.
또한, 스테비아 커피의 장점 중 하나는 당도가 높기 때문에 단맛을 즐기면서도 설탕을 사용하지 않아도 된다는 것입니다. 그러므로 스테비아 커피는 일반 커피보다는 칼로리가 낮을 가능성이 높지만, 첨가물에 따라 다를 수 있으므로 적당한 양과 방법으로 섭취하는 것이 중요합니다.
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