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환자 식단

빨간담비91
빨간담비91

당뇨가 있는 사람이 식단을 어떻게 짜면 좋을까요 ?

가족중에 당뇨가 있는 환자가 계셨었읍니다

병원에 갔더니 그런데 저또한 당뇨가 있다고 합니다

집에서 먹는 식단을 어떻게 해서 먹으면 좋을까요 ?


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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      우선 당뇨가 염려 되시면 일반 밥 보다는 현미나 보리밥 귀리밥 같은 잡곡밥을 드시는것이 좋습니다.

      그리고 신선한 채소 위주로 식사를 하시고 단음식을 피하시는것이 좋습니다.

      제일 좋은것은 규칙적으로 식사하는것 입니다.