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가을비가 내리는 10월입니다.
가을비가 내리는 10월입니다.

소식을 하면 동안에 도움이 된다는데 맞나요?

대식이나 일반보다 소식을 하면 동안에 도움이 된다고 하는데, 사실 인가요? 어떤 원리 같은게 있는 건가요? 그럼 반대로 많이 먹으면 노화가 오는걸까요?

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