찜질방 사우나안에서 오래동안 버텨서 땀을 많이 배출하고싶은데요
조금만 지나면 답답해서 나오게 되더라고요
사우나 안에서 어떠한 방법으로 버티면 좋을지 알려주세요.
안녕하세요. 질문자임입니다.
답답해서 오래 못버티고 나오신다고 하는데
그런증상이 있는데 억지로 오래 버틸라고 하는건
건강에 안좋을거 같아요
안녕하세요. 개운한왕나비115입니다.
개인적으로 사우나가면 얼굴에 수건을 덮어 뜨거운 공기를 차단합니다.
하지만 무리한 사우나는 건강에 해로울 수 있어요