전립선에 좋은 음식으로 무엇이 있나요?

Question

나이가 들수록 전립선이 약해지면서 다양한 기능들이 떨어지기 마련입니다. 그래서 관리가 중요한데요. 전립선에 좋은 음식으로 무엇이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

전립선에 좋은 음식으로는 여러 가지가 있습니다

라이코펜 성분이 많이 들어있는 토마토

브로콜리 딸기 수박 등이 있습니다.