친구가 약과를 좋아해서 지방에서 한번씩 택배로 보내주는데요. 간식으로 먹기에는 부담도 없고 맛도 있어서 자주 먹게 되던데요. 약과 1개 칼로리가 어느정도 되나요? 그리고 많이 먹어도 괜찮은지 어떤 효능이 있는지도 알려주세요.
