건강관리
산삼과 홍삼 효능에 대해서 질문좀 드려도 될까요?
산삼은 옛날부터 불치병도 치료한다는 희귀한 약재였습니다. 오늘날에도 쉽게 발견되기 힘듭니다.
그런데 홍삼 인삼이랑 효능비교시 월등한 효능이 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
산삼은 인삼과 달리 자연에서 자란것입니다. 따라서 약효가 뛰어나다 알려져있으며
산삼의 효능은 주로 원기를 회복시키고 당뇨병을 개선하는 데 탁월하다고 전해지며, 또한 항암 작용, 노화 예방 등에도 효능이 있다고 알려져있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 홍삼 같은 경우는 인삼으로 가공을 해서 만든 것이기 때문에 사포닌 성분이 인삼에 비해서 월등하게 많이 들어 있습니다.