잠을 자도 피로감이 풀리지 않고 두통이 있다면 체내에 독소가 쌓여서 제대로 배출이 되지않아서 그렇다고 하던데 맞는건가요? 체내에 독소를 빼는데 도움을 주는 음식들은 어떤기 있을까요?
안녕하세요. 클래식한태양새227입니다. 현대인들이 먹는 빵 국수 튀기음식들을 먹으면 체내에 독소가 쌓인다고 합니다 이런한 독소들이 쌓이면 몸이 피로하고 지친다고하니 독소를 빼주는 음식을 섭취하여 배출하여 가볍게 만드는게 좋다고 합니다 주로 해조류에서 독소를 배출하는 효과 뛰어나다고 합니다 그외에 파인애플 망고 마늘등이 있습니다
안녕하세요. 매끈한부전나비188입니다. 체내에 독소가 쌓이면 몸속의 세포를 손상 시키고 염증을 유발 시킨다고 해요 음식으로 섭취해서 빼줄수 있어요 미역, 팥, 마늘, 레몬, 녹차 등이 있는데 평소에 꾸준히 먹어주면 독소를 배출하는데 도움을 준다고 해요
안녕하세요. 창백한원숭이162입니다.독소가 쌓여서 그럴수도 있고 몸에 염증 수치가 올라서 그럴수도 있어여 두통을 수반 한다면 병원 내원 해보시는 걸 추천 드립니다 과일이나 채소 많이 드시구여.
