같이 복용하셔도 됩니다. 서로 간에 작용하는 기전이 조금 다르거든요. 간은 워낙 많은 화학공정을 처리하고 거기에 쓰이는 물질들이 워낙 많습니다. 개인적으로는 간의 2상대사를 도와주는 물질들을 복용하는게 중요하다고 생각합니다. 혹시 지금 영양제를 복용하시고도 간수치 등이 개선이 안된다면 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다.
밀크시슬과 우루사는 동시에 먹어도 됩니다. 밀크씨슬은 직접적으로 손상된 간 세포를 재생하는 효과가 있다면 우루사는 담즙 정체를 해소하여 간에 대한 부담을 줄여주는 역할을 하게 됩니다. 하지만 간 건강이 신경쓰신다면 이러한 영양제가 아닌 식생활 습관 및 운동을 하셔야 합니다. 절대로 밀크씨슬과 우루사로는 간 건강을 지킬 수 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
