안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
완벽한복어님 자존감이낮아져서 고민인듯합니다
자존감을 높이는법은 여러가지가있습니다
그중에 가장 중요한것은 성공경험을 꾸준히 쌓는것입니다
사소한것이라도좋으니목표를세우세요
그리고그것들을 이루다보면 조금씩 자신감이생길겁니다
그리고두번째론 자신을 많이칭찬해주세요
스스로아끼고 사랑하면 자신감이상승할수있습니다
질문에답이되었으면좋겠습니다
