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건강관리

식습관·식이요법

힘센사자51
힘센사자51

어르신들 소화에 좋은 음식에는 어떤것이 있을까요?

어르신들 식사에 어떤 음식들이 영양적으로 균형도 잡히고 드시기도 편리한 음식에는 어떤 음식들이 있을까요? 식사를 너무 조금씩 하셔서 걱정입니다

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