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빼어난양241
빼어난양24123.04.17

오메가3를 구입시 고순도 고함량의 기준이 어떤건지 궁금하여 질문드립니다.

나이
38
성별
남성
복용중인 약
식도염
기저질환
식도염

보통 좋은 오메가3를 구입하라고 말을 많이 들었고 이에 고순도 고함량을 꼭 봐라 라는 얘기를 듣곤 하였습니다.

다만 여기서 의문이 드는게 고순도 고함량을 어떠한 기준으로 판단하여 되는것이며 또한 단순히 고순도 고함량이면 좋은 오메가3가 맞는건지 추가로 다른부분은 무엇을 봐야하는지 궁금하여 질문드립니다.

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답변의 개수
5개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    오메가3의 경우 고순도 제품을 권장드리며 고순도의 경우 저온에서 압착 추출한 알티지 형태를 의미하기에 알티지 오메가 3이면서 1000미리 정도 함량을 함유한 제품을 권장드립니다.

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  • 안녕하세요. 이경미 약사입니다.

    오메가3는 고온에서 압착하는 제품과 저온에서 압착하는 제품이 있습니다.

    저온에서 압착해서 만드는 제품이 순도가 높습니다.

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  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    오메가3는 총 함량 대비 epa와 dha의 합량이 얼마나 들어갔는지가 순도를 의미하구요.

    얼마나 먹느냐가 더 중요하지 1알당 함량은 중요하지 않아요.

    항상 건강하시길바라며 도움이 되셨다면 좋아요 눌러주세요!

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  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    고순도는 말그대로 제품중량이1g 정도면 epa dha같은 오메가3의 함량이 700mg정도 혹은 그 이상인게 순도가 높은겁니다. 고함량은 그냥 여러알 먹으면 되니깐 그리 중요하지는 않고요.

    그 외에 산패로부터 좀 자유로운 원료인지 같은걸 보시는게 좋겠습니다. 추출시 저온추출이면 더 좋고요.IFOS나 GOED인증이면 됩니다.

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  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    인터넷이나 홈쇼핑에서 파는 오메가3 대부분 산패도가 높습니다.

    1:1문의로 산패도검사지를 보여달라고해보면 아무데도 못줄겁니다.

    iFOS5스타를 받은 원료를 썼더라도 산패가 되기 쉽습니다.

    약국에서 판매하는 산패도를 검증받은 오메가3로 복용해보세요.

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