건강관리
닭고기하고 궁합이 좋은 음식은 뭐가있을까요??
운동하면서 닭가슴살을 먹는데 직접먹는건 힘들어서 쉐이크를 만들어 먹으려고합니다. 닭가슴살이랑 궁합이 좋은 음식 뭐가있을까요? 그리고 어떤식재료랑 갈아먹어야 더 맛잇게 먹을수 있까요?
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인삼, 마늘, 대추, 황기, 옻을 비롯하여 전복, 낙 지, 잉어는 물론 녹두, 콩, 부추, 당근, 호박 등이 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
닭가슴살과 잘 어울리는 음식으로는
마늘, 인삼, 우유, 밤, 버섯, 브로콜리 등이 있습니다.