아이들과의 관계 개선을 위해 부모는 어떤걸 해야 할까요?
요즘 들어서 아이들에게 소리를 지르고 화만 많이 내서 정말 스트레스이고 못난 부모인거 같아서 자괴감이 듭니다. 아이들과의 관계 개선을 위해서 부모는 어떤걸 해야 할까요???
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이들에게 소리와 화를 낸다 라는 것은 아이들이 반복된 실수를 함으로써 그 행동을 보고 순간의 감정이 울컥 올라와
본의 아니게 소리와 화로 감정을 전달하는 부분이 큰 것으로 보여집니다.
물론 이러한 행동이 반복적으로 행해지만 부모님의 감정선의 스트레스도 생기지만 아이 역시도 감정선의 스트레스가
생기기 쉽고, 자존감 및 자신감도 하락되어 위축되기 쉽습니다.
아이를 혼내기 전 부모님의 감정을 차분히 가라앉혀 보는 것이 먼저 입니다.
마음을 진정시킨 후, 아이의 시선으로 아이의 마음을 이해하고 아이의 감정을 충분히 공감해 보세요.
그리고나서 아이를 다시 불려 아이를 앉히고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호함으로 지금 한 행동이
옳지 않음을 알려주고, 왜 지금 한 행동이 옳지 않았는지 그 이유를 아이의 이해를 도와가며 아이의 눈높이에 맞춰
잘 알려주면 좋을 것 같습니다.
또한 아이의 훈육을 마치면 아이가 부모님에게 혼이 나서 마음이 아팠을 아이의 감정을 다독여 주는 것도 필요로 합니다.
아이들과의 관계 개선을 위해서 부모가 할 수 있는 것이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
아이들과의 관계를 개선하기 위해 부모가 가장 먼저 해야 할 일은 감정을 조절하고 아이와의 대화를 회복하는 것입니다. 화를 내는 순간에는 잠시 거리를 두고 호흡을 가다듬는 것이 도움이 됩니다. 아이가 잘못했을 때 즉각적인 꾸중보다 차분히 이유를 설명하고, 올바른 행동을 했을 때는 작은 칭찬과 격려를 아끼지 않는 것이 중요합니다.
또한 하루 중 짧은 시간이라도 아이와 함께 놀이하거나 이야기를 나누며 긍정적인 경험을 쌓는 것이 관계 회복에 큰 힘이 됩니다. 부모가 완벽할 필요는 없으며, 아이에게 진심으로 다가가려는 노력 자체가 아이에게 안정감을 주고 신뢰를 회복하는 출발점이 됩니다.
안녕하세요.
이미 고민하고 있다는 것 자체가 좋은 부모라는 증거로 볼 수 있을 듯 합니다.
자기 자신을 너무 몰아붙이지 마시고, 화를 내기 전에 잠깐 멈추고 감정을 말로 표현하면서,
아이의 마음을 들어주려고 노력해 보시기 바랍니다.
완벽을 모표로 하기보다는 사과와 회복을 반복하면서 배우는 관계를 만들어 보시기 바랍니다.
아이들과의 관계 개선을 위해서는 부모가 먼저 감정을 조절하고 화를 냈을 경우 솔직하고 사과하는 태도가 필요합니다.
아이의 문제 행동만 지적하기보다 그 행동 뒤에 있는 마음과 감정을 먼저 이해하려는 노력이 중요합니다.
매일 짧은 시간이라도 훈육 없이 함께 대화하거나 시간을 보내면 신뢰와 관계 회복에 큰 도움이 됩니다
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.먼저 그렇게 느끼는 것 자체가 아이를 진심으로 생각하는 좋은 부모의 증거입니다. 관계회복의 핵심은 완벽함이 아니라 회복 경험입니다. 소리 질렀다면 짧게 사과하고 감정이 가라앉았을때 아이들 말부터 들어주세요. 하루 10분이라도 훈계없는 시간으로 함꼐 놀며 웃는 경험을 쌓는게 중요합니다.