등산이나 산책을 할 때 맨발로 하면 어떤 점이 좋나요?

Question

등산이나 산책을 할 때, 몸에 좋다고 신발을 신지 않고

맨발로 등산이나 산책하는 분을 간혹 보게 됩니다.

맨발로 걷게 된다면, 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 궁금합니다.

Answer 1

맨발이 혈액순환이 좋긴하지만 산길은 험하기 때문에 괜히 발을 다칠수가 있으니까 가급적 맨땅에서 맨발로걷기는 피하시는게 좋을것 같습니다

Answer 2

등산을 맨발로 하시는 분들을 본 적이 있는데 혈액순환에 도움을 준다고 하더라고요 하지만 등산을 맨발로 하는 것은 위험합니다 잘못하면 발에 상처가 날 수 있거든요

Answer 3

요즘은 가까운 등산로나 공원같은 곳에 황톳길을 많이 조성해 놓았는데요 맨발로 이런길을 걸으면 발바닥이 지압되어서 혈액순환이 좋아지는데요 그러면 면역력이 좋아지는 효과가 있습니다

Answer 4

맨발로 하면 혈액순환에 좋다고하는데 그로다가 다처서 피줄줄 흘리는 수가 있으니 각별히 조심해야합니다.  검증된 곳만 맨발로 다니십시요

Answer 5

맨발로 걷게되면 흙과 돌멩이등에 발바닥이 밀착되며 지압 효과가 있습니다 우리 인간의 발바닥엔 각 오장육부등의 혈자리들이 있어서 지압을 하면 건강에 좋습니다.

Answer 6

등산이나 산책을 할때 맨발로 돌아 다니시면 혈액 순환에 도움을 줍니다. 발바닥에 지압 효과가 있어서 피로 회복이나

혈액 순환에 도움이 됩니다. 하지만 상처를 입을수 있으니 조심하셔야 합니다.

Answer 7

이를 명확히 증명하고 있는 보고나 연구결과는 없지만, 맨발 보행으로 인해 발바닥의 혈액순환을 도와 건강에 도움이 돤다고 추정하고 있습니다

Answer 8

맨발 지압효과나 흙을 밟으면서 느끼는 자연을 느낄 수 있어서 좋은 점이 있는 반면에, 개똥이나 유리조각을 밟을 수도 있습니다...

Answer 9

등산이나 산책을 할 때 맨발로 하는 것은 매우 위험합니다 나뭇가지나 유리병 조각의 발을 찔려 상처를 크게 입으실 수도 있습니다 그러니 맨발로 하는 건 안 좋아요