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자유로운참새

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안녕하세요 L-글루타민 문의드립니다

성별

남성

나이대

30대

기저질환

x

복용중인 약

x

안녕하세요

제가 설사,가스가 많은데 유산균은 효과가 없어서요.

L 글루타민이 장에 좋다고 하는데 맞나요?

불안감도 줄여준다고 들었는데 맞나요??

공복에 낙산균이랑 같이 먹어도 될까요?

감사합니다!

3개의 답변이 있어요!

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    L-글루타민이 장건강에 도움이 된다는 연구가 있습니다. 장세포 벽을 튼튼하게 하고 설사나 복통과 같은 장내 이상 증상을 줄이는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 장건강에 도움이 된다고 알려진 낙산균과 같이 복용 할 수 있겠습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    유산균은 균주가 정말 중요해서요. 질환마다 좋은 균주가 다르기도하고해서 어떤 균주를 복용하는지가 가장 중요합니다. 지금 유산균을 바꿔보시기바라고 글루타민은 15g씩 복용을 8주간 했을 때 설사형과민성 대장증후군에서 괜찮은 임상데이터가 있긴합니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. L-글루타민은 장점막세포의 에너지원으로 사용 될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 장벽을 튼튼하게하고 만성적인 설사나 복통에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 유산균과 같이 복용 할 수 있겠습니다.