고민상담
운동할때 나는 땀에 독소도 배출되나요?
요즘 아침저녁으로 운동을하고있는데
제목대로 운동할때 나는 땀에 독소도 같이 배출되는건가요??
아마 그럴걸요?같은 애매한 답변은 사절이구요
전문가분들의 정확한 답변 기다릴게요!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
사실 운동할때의 땀속에는 독소와 같은
노폐물이 있습니다
그리고 사우나에서도 땀을 흘려도 같은
효과도 있다고 합니다
땀을 흘리는 자체는 신진대사에 도움이
된다 라고 할수있습니다