건강관리
청양고추의 매운맛에는어떤영양소가있나요?
청양고추는 많이 매운데요. 이런 청양고추에 매운맛에는어떤영양소가있나요?? 그리고 그영양소는 우리몸에 어떤좋은 효능이 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
비타민A와B 그리고 C등도 · 매우 풍부하고 베타카로틴등의 항산화물질등으로 구성되어있습니다
대표적으로 피로회복이나 혈액순환에 좋습니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
청양고추의 매운맛은 캡사이신으로부터 유래되며 소독작용과 항암작용을 기대할 수 있습니다
