감정이 롤러코스터처럼 오르락내리락 하는 경우 어떻게 하면 좋을까요?

Question

8살 남아입니다. 감정 조절이 안 될 때가 있습니다. 배가 고프거나 졸릴 때 갑자기 말도 안 되는 이유로 화를 내는 정도가 심합니다. 문제는 자기가 배고프거나 졸린 것을 잘 모릅니다. 이런 경우 부모는 평소에 아이에게 어떻게 도움을 줘야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.

아이가 성장하는 과정을

보고계십니다

이런 모습들이 너무 사랑스러운

행동입니다

너무 나무라면서

기죽이지 말고

자존감을 키워주세요

아이들은 금방 자랍니다

지금의 모습 잘 간직하세요

항상 응원할게요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다

자녀의 ‘사고의 속도’를 줄여주는 것입니다. 풀어서 말하자면 자녀가 어떤 문제에 대해 감정에 휘둘리지 않고 이성적으로 판단할 수 있도록 ‘코칭’을 하는 방식으로 양육을 하는 것을 권해드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.

어린아이의 감정이 조절이 잘 안되는 것 같아보입니다.

분노조절에 문제가 있어보이는데 정확한 진단을 위해서 대면으로 상담가를 찾아가시거나 병원에 가시면서

치료를 하시는 것이 좋아보입니다.

Answer 4

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

아이의 경우 감정표현이 서툰것같습니다

자신의 감정을 말로 잘 표현하지 못하는경우 위와같이 화를 내거나 때를쓰는경우가 있을수있습니다

이런경우 가능하면 아이에게 어떻게 말하는거야 라고 이야기해주는것이 좋습니다.

아이에 따라 화용언어의 사용정도가 다른데 이러한 것을 어려워한다면

직접적인 예시를 보여주면서 해도좋으며

혹은 감정카드를 만들어서 아이의 감정이 나타날때 그 카드로 감정을 표현할수있도록 해주는것도 좋습니다

꾸준히 감정을 표현하는 연습을 하다보면 점차 언어로 감정을 풀어내는 것을할수있을것입니다

Answer 5

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

아이들에게서 흔히 나타나는 현상이니 너무 걱정안하셔도 될것같습니다

하지만 감정기복이 너무 심하다고 생각이 드신다면 아이와 함께 전문가와 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다