전자렌지사용 어떻게 해야 몸에 해롭지 않나요

전자렌지 돌릴때 어떻게 사용해야 몸에 해롭지않나요 그리고 전자렌지를 두는 위치는 어떤곳이 좋은가요 보통 주방에 두는것 같은데 가끔 다용도실에 두는 집도봤어요