안녕하세요. 신성현 의사입니다.이러한 증상은 대개 장내 가스가 많이 생기거나, 소화 과정에서 장이 활발히 움직이면서 발생하는 자연스러운 현상일 수 있습니다. 하지만, 하루에 한 끼만 먹어도 이런 증상이 지속된다면, 소화 불량, 과민성 대장 증후군(IBS), 식습관의 변화, 스트레스, 또는 특정 음식에 대한 불내증과 같은 다양한 요인을 고려해볼 필요가 있습니다.
과민성 대장 증후군은 장의 운동성 문제로 다양한 소화기 증상을 유발하는 상태로, 복통, 복부 팽만감, 변비 또는 설사와 같은 증상을 동반할 수 있습니다. 또한, 일부 음식에 대한 불내증(예: 유당 불내증)은 소화 과정에서 가스를 많이 발생시켜 방귀가 자주 나오는 원인이 될 수 있습니다.