최근 비듬이 많이 생겼는데... 어떻게 해야하죠?
아침 저녁으로 머리를 감는데도 최근 비듬이 많이 생기네요. 무슨 문제가 있는건가요? 병원에서 두피 관리를 따로 받아야 하는건가요?
안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.
비듬 때문에 걱정이시군요.
비듬은 지루피부염의 대표적인 증상입니다. 비듬 외에도 가려움증, 두피붉어짐이 생길 수 있습니다.
지루피부염의 치료는 아주 심할 경우 먹는 약도 짧게 복용하기도 하지만, 보통은 약 샴푸로 조절을 하게됩니다. 피부과에서 처방받는 약 샴푸에는 치료 성분이 많이 포함되어 있습니다. 중요한 것은 머리를 감을 때 샴푸를 하고 3~5분가량 씻어내지 않고 약이 흡수될 시간을 준 후 씻어내는 것입니다.
보통 피부과 의원에 가면 나졸 샴푸나, 아치온 등의 샴푸를 처방해주기도 하고, 처방받아서 쓰는 약 삼푸 외에도, 시중에 파는 헤드앤숄더나 노비드 같은 샴푸 브랜드에서 '비듬용', '비듬케어용' 타입으로 나온 것을 같은 방법으로 (3~5분 가량 뒀다가 씻어내기) 사용하면 효과가 있습니다.
또한 샴푸로 조절이 안될 경우 먹는 약을 복용하여 일시적으로 증상을 완화시킨후 샴푸를 이용해 지속적으로 관리를 해주기도 합니다
증상이 지속된다면 피부과에 진료를 받아보시길 권유드립니다.
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안녕하세요. 남희성 의사입니다.
지루성 두피염의 가능성이 높습니다.
머리를 안감아서 그런게 아니기 때문에 샴푸를 자주 한다거나 샴푸 종류를 바꾼다거나 하는 방법으로 개선이 되지 않는 경우가 많습니다.
세균 감염이 동반된 경우가 많기 때문에 피부과 방문하시고 항생제 복용 및 스테로이드 로션 도포를 하시는게 빠른 증상 조절 방법이겠습니다.
비듬이 많이 생기는 증상만 가지고 구체적으로 무슨 문제가 있는지는 알 수 없습니다. 과하게 자주 머리를 감는 것이 문제가 될 수 있으므로 머리 감는 횟수를 오히려 살짝 줄여보시길 권고드립니다. 상태 평가 및 구체적인 치료는 병원에서 받는 것이 필요해 보입니다.
안녕하세요. 김현호 의사입니다.
지루성 피부염 여부에 대한 감별이 필요합니다. 피지샘의 활동이 증가되어 발생하는 만성적인 습진 질환으로 비교적 흔하게 발생합니다. 성인에서는 남성에서 더 흔하며 지성 피부를 가진 사람에서 많이 발생합니다.
기름기가 있는 황색 인설(비듬)이 있으며 가려움증이 심한 편입니다. 두피에 발생하는 경증의 지루피부염을 비듬이라고 하며 중증인 경우에는 진물과 딱지를 동반하는 염증이 발생합니다. 이 경우 두피 뿐 아니라 이마, 귀, 귀뒤나, 목까지 번지기도 합니다.
치료는 국소요법으로 두피용 스테로이드제를 바르거나, 면역억제제, 항진균제를 도포하는 방법이 있습니다. 전신요법으로 가려움증을 경감하기 위해 항히스타민제를 사용하거나 항생제, 스테로이드제, 항진균제를 복용해 볼 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 지루성 두피염은, 심한 가려움증, 비듬, 각질, ,뾰루지를 동반하고 .심하면 탈모까지 일으킵니다.
햇볕이 강한날, 미세먼지가 심한날 피지.의 분비가 촉진되고 모공이 막히면 더 악화가 됩니다.. 머리 샴푸는 자기 전 하루동안의 노폐물을 충분히 제거해주시고, 미지근한 온.도의 바람으로 머리를 잘 말려 두피건강 챙기시기 바랍니다..
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
비듬의 원인이 건조한 두피 때문인지, 지루성 두피염이나 모낭염 등의 질환으로 인한 것인지에 따라 치료 및 케어법이 달라집니다. 또한, 면역력이 떨어지거나 몸의 컨디션이 안 좋은 경우에도 비듬이 생길 수 있습니다.
두피에 비듬이 생긴다면, 머리를 잘 감고, 잘 말리는 것부터 시작하시고, 전신적인 건강 관리에 조금 더 신경을 쓰시면 좋습니다.
비듬이 사라지지않거나 반복적으로 생긴다면, 앞서 말씀드린 지루피부염 등을 감별 위해 가까운 병원에서 진료받으시고 필요 시 단기간 약물을 처방 받아서 도포 해주시면 도움이 됩니다.
