체다 치즈를 먹는데 이런 체다 치즈도 효능이 똑같나요?

Question

체다 치즈를 먹는데 이런 체다 치즈도 효능이 똑같나요?

서울우유에서 만든 체다 치즈에도 효능이 똑같나요?

그리고 나트륨 168mg 8%, 콜레스테롤 13mg 4%인데

괜찮은건가요?

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Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

체다치즈는 어떤 브랜드를 떠나서 영양성분은 비슷하다고 볼수 있습니다.

그렇기 때문에 효능 역시도 비슷 합니다.