체다 치즈를 먹는데 이런 체다 치즈도 효능이 똑같나요?

체다 치즈를 먹는데 이런 체다 치즈도 효능이 똑같나요?

서울우유에서 만든 체다 치즈에도 효능이 똑같나요?

그리고 나트륨 168mg 8%, 콜레스테롤 13mg 4%인데

괜찮은건가요?